Σετ Ξύλινων Εργαλείων Μασάζ 4 τμχ – Οξιά & Σανδαλόξυλο (Habys)

Χαρακτηριστικά (Habys Σετ Ξύλινων Εργαλείων Μασάζ – 4 τεμ.)

Η επιλογή τεσσάρων εργαλείων καλύπτει τόσο μεγάλες επιφάνειες όσο και ακριβή εργασία σε σημεία.

Η ξύλινη κούπα διαθέτει προφίλ για ήπια υποπίεση τύπου cupping και ομαλές ανοδικές διαδρομές σε μέση, κοιλιά, μηρούς, γλουτούς και ράχη.

Το μανιτάρι με προεξοχές προσφέρει βαθύτερη αίσθηση στους ιστούς και καλύτερη επαφή με την περιτονία.

Η μεγάλη gua sha με λαβή διευκολύνει “broad strokes” σε ράχη, πόδια και χέρια για shaping και χαλάρωση.

Η gua sha σε σχήμα ψαριού ενδείκνυται για trigger points και πιο λεπτομερή εργασία σε μικρότερες ζώνες.

Φυσικά υλικά οξιά & σανδαλόξυλο με λεία επιφάνεια, φυσικά ξηραμένα και ελαφρά λαδωμένα για ανθεκτικότητα.

Χρήση με μικρή ποσότητα ουδέτερου λαδιού μασάζ ή σε στεγνό δέρμα, ανάλογα με την τεχνική.

Για πολύ ευαίσθητο δέρμα, μπορεί να εφαρμοστεί πάνω από λεπτό ύφασμα/κολάν για πιο ήπια τριβή.

Περιλαμβάνεται σακουλάκι γιούτας με κορδόνι για αποθήκευση και μεταφορά.

Κατάλληλο για επαγγελματίες που εκτελούν ολοκληρωμένο μασάζ σώματος και για προσωπική ρουτίνα στο σπίτι.

Τεχνικά Χαρακτηριστικά

Περιεχόμενο σετ: 4 εργαλεία (ξύλινη κούπα, μανιτάρι με προεξοχές, μεγάλη gua sha με λαβή, gua sha σε σχήμα ψαριού).

Υλικά: φυσική οξιά (κούπα, μανιτάρι, μεγάλη gua sha) και φυσικό σανδαλόξυλο (gua sha “ψάρι”), φυσικά ξηραμένα και λαδωμένα.

Διαστάσεις κούπας: 18 × 9 cm.

Διαστάσεις μανιταριού: 10 × 10 cm.

Διαστάσεις μεγάλης gua sha: 20 × 8 cm.

Διαστάσεις gua sha “ψάρι”: 15 × 5 cm.

Συσκευασία: σακουλάκι γιούτας με κορδόνι.

Απόχρωση ξύλου: ενδέχεται να διαφέρει (από ανοικτή έως σκούρα) λόγω φυσικών υλικών.

Κατασκευαστής/Μάρκα: Habys.

Συμμορφώνεται με τα διεθνή πρότυπα ασφαλείας και φέρει πιστοποιήσεις CE και ISO, για αξιόπιστη χρήση.

GTIN: μη διαθέσιμο.

MPN: μη διαθέσιμο.

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Ποια είναι η βέλτιστη σειρά χρήσης των 4 εργαλείων σε πλήρη συνεδρία;

Ξεκίνα με το μεγάλο gua sha για προθέρμανση και επιφανειακές σαρώσεις. Συνέχισε με το mushroom για πιο στοχευμένη απελευθέρωση περιτονίας/σημείων τάσης. Έπειτα χρησιμοποίησε την ξύλινη κούπα με ήπια υποπίεση και ανοδικές κινήσεις προς τους πλησιέστερους λεμφικούς σταθμούς. Κλείσε με το fish-shaped gua sha για λεπτομέρειες και άκρα. Προσαρμόζεις χρόνο/ένταση ανά περιοχή.

Πώς ρυθμίζω αντικειμενικά την ένταση χωρίς να προκαλέσω μελανιές;

Χρησιμοποίησε κλίμακα αντίληψης προσπάθειας (RPE 1–10): 3–5/10 για λεμφική φροντίδα, 5–6/10 για “sculpting”, έως 6–7/10 μόνο σε σύντομα περάσματα με το mushroom. 6–10 περάσματα ανά “γραμμή”, 2–3 σειρές ανά περιοχή. Διακοπή αν εμφανιστεί πόνος ή ερυθρότητα που επιμένει.

Ποια κατεύθυνση κινήσεων ευνοεί τη λεμφική ροή σε μηρούς/γλουτούς/μέση;

Πρώτα “άνοιξε” τους κοντινούς λεμφικούς σταθμούς (βουβωνική/οσφυϊκή περιοχή) με ελαφριές κινήσεις προς αυτούς για 1–2’. Έπειτα δούλεψε πιο περιφερειακά με ανοδικές διαδρομές που καταλήγουν στους ίδιους σταθμούς. Αυτός είναι γενικός κανόνας ευεξίας και όχι θεραπευτικό πρωτόκολλο.

Τι τύπο και ποσότητα λαδιού να προτιμήσω για κάθε εργαλείο;

Για την κούπα χρειάζεται μικρή ποσότητα λαδιού με μέσο ιξώδες ώστε να “σφραγίζει” ήπια χωρίς να γλιστρά υπερβολικά. Για τα gua sha προτίμησε χαμηλότερο ιξώδες για καλύτερο έλεγχο των σαρώσεων. Απόφυγε έντονα θερμαντικά/αιθέρια που μπορεί να ερεθίσουν ευαίσθητα δέρματα.

Πώς δουλεύω trigger points με το fish-shaped gua sha χωρίς υπερφόρτιση;

Εντόπισε τοπική ευαισθησία, εφάρμοσε πίεση 20–30’’ μέχρι να μειωθεί η τάση ~50%, συνέχισε με μικρές διαμήκεις/εγκάρσιες σαρώσεις 30–60’’ και επανέλαβε έως 2–3 κύκλους. Αν ο πόνος δεν μειώνεται, σταμάτα και άλλαξε σημείο.

Πόσο συχνά; Υπάρχει “προγραμματισμός” εβδομάδας;

2–4 συνεδρίες/εβδομάδα ανά περιοχή είναι συνήθως επαρκείς. Για πιο βαθιά δουλειά με mushroom άφησε 24–48 ώρες αποκατάστασης. Κάθε 4η εβδομάδα μείωσε ένταση/όγκο (deload) για καλύτερη προσαρμογή.