Ακράτεια, Σημασία Σωστής Πάνας για Υγιεινή, Άνεση, Οικονομία
-640x480-c.png)
Επιλογή Πάνας - Τι Κάνει μια Πάνα Καλύτερη από μια Άλλη;
Απορροφητικότητα
Μια καλή πάνα πρέπει να συγκρατεί τα υγρά γρήγορα και αποτελεσματικά, αφήνοντας το δέρμα στεγνό και προστατευμένο. Οι καλές πάνες μπορούν να απορροφήσουν έως και 1–2 λίτρα υγρού την ημέρα!
Τη νύχτα, όπου η αλλαγή είναι πιο δύσκολη, απαιτείται ενισχυμένη απορροφητικότητα. Η σωστή επιλογή μπορεί να μειώσει τις αλλαγές, να προλάβει δερματικά προβλήματα και να εξασφαλίσει ποιοτικότερο ύπνο.
Εφαρμογή και Άνεση
Η σωστή εφαρμογή είναι κρίσιμη για την αποφυγή διαρροών και την άνεση.
Οι πάνες πρέπει να έχουν ελαστικές πλευρές και ρυθμιζόμενους ιμάντες για να προσαρμόζονται άνετα στο σώμα.
Αναπνεύσιμα Υλικά
Τα σωστά υλικά επιτρέπουν στο δέρμα να «αναπνέει», μειώνοντας την υγρασία και τον κίνδυνο ερεθισμών, βακτηρίων ή μυκήτων. Οι ποιοτικές πάνες κατασκευάζονται από υφάσματα όπως
πολυουρεθάνη (PU), μικροπορώδη φιλμ, βαμβακερό ή μη υφαντό (nonwoven),
προσφέροντας καλύτερη απορροφητικότητα, αερισμό και άνεση σε κάθε χρήση.
.png)
Έλεγχος Οσμών
Η κακοσμία είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά και παρεξηγημένα ζητήματα στην ακράτεια. Ο σύγχρονος σχεδιασμός πανών περιλαμβάνει τεχνολογίες ουδέτερης απόσμησης, που δεν καλύπτουν απλώς τη μυρωδιά, αλλά τη σταματούν στη ρίζα της.
Χάρη σε αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές επενδύσεις, ο πολλαπλασιασμός βακτηρίων περιορίζεται δραστικά.
Οι απορροφητικοί πολυμερείς δεσμεύουν την υγρασία και αποτρέπουν τη δημιουργία των πτητικών ενώσεων που προκαλούν κακοσμία.
Κατηγορίες Πάνας
Υπάρχουν τρεις βασικές κατηγορίες πάνας, καθεμία από τις οποίες προσφέρει διαφορετικά επίπεδα προστασίας και άνεσης, καλύπτοντας εξατομικευμένες ανάγκες.
1. Πάνα με πλαϊνά αυτοκόλλητα
Παρέχει υψηλότερη απορροφητικότητα και είναι κατάλληλη για σοβαρότερες περιπτώσεις ακράτειας, καθώς καλύπτει μεγαλύτερη επιφάνεια του σώματος.
Στερεώνεται με αυτοκόλλητα, προσφέροντας ασφαλή και σταθερή εφαρμογή για άτομα με περιορισμένη κινητικότητα.
Ειδικά για τη νυχτερινή χρήση, οι πάνες είναι συνήθως ενισχυμένες με πολυστρωματικούς πυρήνες που εξασφαλίζουν προστασία καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας.
2. Πάνα Βρακάκι (Σλιπ)
Συνδυάζει την απορροφητικότητα της πάνας με την άνεση ενός εσωρούχου, φοριέται σαν κανονικό βρακάκι και είναι ιδανική για χρήστες που επιθυμούν μεγαλύτερη ελευθερία κίνησης.
Ενώ οι περισσότεροι πιστεύουν ότι τα βρακάκια σλιπ είναι κατάλληλα μόνο για την ημέρα, πολλά μοντέλα είναι σχεδιασμένα ώστε να προσφέρουν αρκετή απορροφητικότητα και κατά τη νύχτα.
3. Σερβιέτα ακράτειας
Είναι σχεδιασμένη για ελαφριά έως μέτρια ακράτεια, τοποθετείται μέσα στο εσώρουχο και προσφέρει άνετη και διακριτική προστασία.
Είναι ιδανική για χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας, απορροφώντας γρήγορα την υγρασία και κρατώντας το δέρμα στεγνό.
Για ελαφρά και περιστασιακή ακράτεια μια πολύ καλή επιλογή είναι τα Εσώρουχα ακράτειας, τα οποία είναι απορροφητικά και πλενόμενα.
Υγιεινή και Φροντίδα δέρματος στην διαχείριση της ακράτειας
Το δέρμα μας επηρεάζεται όταν εκτίθεται σε ούρα και/ή κόπρανα. Το προστατευτικό στρώμα του δέρματος διασπάται, γίνεται ευάλωτο σε βακτήρια και λοιμώξεις, και μπορεί να οδηγήσει σε Δερματίτιδα Ακράτειας (IAD). Σε ήπιες περιπτώσεις, η IAD μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και ερεθισμό του δέρματος. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη καταστροφή του δέρματος και δερματικές επιπλοκές, όπως κατακλίσεις. Παρακάτω παραθέτουμε μία απλή ρουτίνα
1. Καθαρίστε απαλά το σώμα ή τις περιοχές που επηρεάζονται από την ακράτεια με προϊόντα Ουδέτερου Ph.
Όταν η επιδερμίδα έρχεται σε επαφή με τα ούρα, το pH της μπορεί να γίνει πιο όξινο ή αλκαλικό, ανάλογα με τη σύνθεση των ούρων. Αυτό μπορεί να διαταράξει την φυσική ισορροπία του δέρματος, το οποίο έχει φυσικό pH γύρω στο 5, προκαλώντας ξηρότητα και ερεθισμούς αν παραμείνει η επαφή για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Καθάρισε απαλά την περιοχή με προϊόν καθαρισμού ουδέτερου/ισορροπημένου pH (περίπου 5,5), χωρίς σκληρά σαπούνια. Στόχος είναι να απομακρυνθούν υπολείμματα και οσμές χωρίς να «γδύνεται» η φυσική προστατευτική στιβάδα του δέρματος.
Τι να προτιμάς: προϊόντα καθαρισμού ειδικά για ευαίσθητη επιδερμίδα, χωρίς αιθανόλη, με ενυδατικά/καταπραϋντικά συστατικά (π.χ. γλυκερίνη, πανθενόλη,ψευδάργυρος (Zinc), εκχύλισμα χαμομηλιού.)
2. Προστασία (φραγμός) - κάθε αλλαγή ή όπου χρειάζεται
Εφάρμοσε ένα λεπτό στρώμα προϊόντος φραγμού που βοηθά να μειωθεί η άμεση επαφή υγρασίας με το δέρμα. Ιδανικά διάλεξε προϊόντα που δεν «βαραίνουν» και δεν αφήνουν έντονο λιπαρό φιλμ, ώστε να μην επηρεάζεται η εφαρμογή/απόδοση της πάνας.
Προσοχή: Πολύ παχιά ή πολύ λιπαρά προϊόντα μπορεί να κάνουν την περιοχή να «γλιστρά» και να δυσκολεύουν τη σωστή εφαρμογή του απορροφητικού.
Σε κλινικές αξιολογήσεις, η χρήση του PROSHIELD System της Smith & Nephew, ως μέρος ολοκληρωμένης ρουτίνας φροντίδας συνδέθηκε με 26% μείωση σε περιστατικά έλκους πίεσης και IAD. Η τεκμηρίωση προέρχεται από κλινικές και επιδημιολογικές μελέτες.
Η σειρά MoliCare® Skin Protect περιέχει το κατοχυρωμένο Nutriskin Protection Complex με λιναρόσπορο, αμινοξέα, αμυγδαλέλαιο και κρεατίνη, που ενισχύουν το δέρμα και τη λειτουργία αναγέννησής του. Τα προϊόντα έχουν ισορροπημένο pH και δεν επηρεάζουν την απορροφητικότητα της πάνας.
3. Ενυδάτωση/Φροντίδα (1–2 φορές/ημέρα)
Το ευαίσθητο και ηλικιωμένο δέρμα συχνά στερείται υγρασίας και θρεπτικών συστατικών. Μάλιστα, το δέρμα των ηλικιωμένων αναγεννάται μόλις με τη μισή ταχύτητα σε σύγκριση με το νεανικό δέρμα. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να εφαρμόζετε προϊόντα φροντίδας, όπως κρέμες ή λοσιόν, τακτικά μετά τον καθαρισμό. Η σειρά MoliCare® Skin Care προσφέρει έντονη και μακροχρόνια ενυδάτωση. Η MoliCare® Skin Body Lotion περιέχει το NutriSkin Protection Complex που υποστηρίζει τη φυσική προστατευτική στιβάδα του δέρματος και τη λειτουργία αναγέννησής του.
Δύο πρακτικές “χρυσές” συμβουλές
Στέγνωμα χωρίς τρίψιμο: ταμποναριστά με μαλακή πετσέτα/χαρτί. Το τρίψιμο αυξάνει τον ερεθισμό.
Συχνές αλλαγές & σωστό μέγεθος απορροφητικού: μειώνει τον χρόνο που μένει η υγρασία σε επαφή με το δέρμα και κάνει τη ρουτίνα πιο αποτελεσματική στην πράξη.
Οι πληροφορίες του άρθρου παρέχονται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν την ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Για εξατομικευμένη καθοδήγηση, συμβουλευτείτε τον/την ιατρό σας ή άλλον/άλλη εξειδικευμένο/η επαγγελματία υγείας πριν από οποιαδήποτε χρήση προϊόντος ή αλλαγή στη φροντίδα σας.
Σχετικά άρθρα
-640x360.png "Κατακλίσεις: Πώς να Προλάβετε και να Αντιμετωπίσετε τις Επώδυνες Επιπλοκές")
Κατακλίσεις: Πώς να Προλάβετε και να Αντιμετωπίσετε τις Επώδυνες Επιπλοκές
Οι κατακλίσεις (έλκη πίεσης) είναι πληγές που εμφανίζονται σε άτομα με μειωμένη κινητικότητα – συχνά σε κρεβάτι ή αναπηρικό αμαξίδιο – και μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Σε αυτό το άρθρο εξηγούμε με απλή γλώσσα: – τι είναι οι κατακλίσεις, – ποια είναι τα στάδια και τα βασικά συμπτώματα, – ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο – και ποιος είναι ο ρόλος επιθεμάτων, αεροστρωμάτων και βοηθημάτων στην πρόληψη και φροντίδα. Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν σε καμία περίπτωση την ιατρική συμβουλή.
Υποστήριξη Κινητικότητας Τρίτης Ηλικίας
Έχουμε άραγε αναλογιστεί ότι τα πρώτα μας βήματα κάθε πρωί είναι κάτι περισσότερο από μια συνήθεια ; — είναι ένα μικρό βήμα προς τη διατήρηση της ελευθερίας και της ζωντάνιας μας.
Στην τρίτη ηλικία, oι μικρές κινήσεις μετράνε. Το να σηκώνεσαι, να περπατάς μέσα στο σπίτι σου, να φτάνεις μόνος σου στο μπάνιο ή στο παράθυρο για να χαζέψεις τη μέρα — όλα αυτά είναι νίκες. Καθημερινές, αληθινές, σπουδαίες.
Η κινητικότητα δεν είναι πολυτέλεια, όταν μειώνεται οι μύες ατροφούν, οι αρθρώσεις δυσκαμψούν και το μυαλό ξεκινά να χάνει την οξύτητά του.
Τα βοηθήματα κινητικότητας δεν διευκολύνουν απλώς την καθημερινότητα, παρατείνουν την αυτονομία και κρατούν ζωντανή τη χαρά του "μπορώ μόνος μου".
Σε αυτό το blog, με τη στήριξη επιστημονικών πηγών όπως το National Institute on Aging και το Alzheimer's Association, θα δούμε πώς απλές ασκήσεις, σωστά βοηθήματα και πρακτικές λύσεις μπορούν να κρατήσουν την κινητικότητα και την ανεξαρτησία ζωντανές, όσο κι αν περνούν τα χρόνια.
Γιατί η ελευθερία δεν έχει ηλικία. Έχει κίνηση.
Θεραπεία Αρνητικής Πίεσης για Έλκη και Τραύματα
Η Θεραπεία Αρνητικής Πίεσης (Negative Pressure Wound Therapy – NPWT) είναι μια σύγχρονη μέθοδος διαχείρισης τραυμάτων/πληγών όπου εφαρμόζεται ελεγχόμενη υποπίεση μέσω ειδικού επιθέματος και μικρής αντλίας.
Η υποπίεση αφαιρεί το εξίδρωμα, μειώνει το τοπικό οίδημα και δημιουργεί σταθερό, προστατευμένο περιβάλλον για την περιοχή του τραύματος.
Η NPWT χρησιμοποιείται ευρέως σε μετεγχειρητικές τομές, χρόνια τραύματα και έλκη πίεσης (κατακλίσεις), όπου η διαχείριση της υγρασίας και η προστασία των άκρων του τραύματος είναι κρίσιμες.
Τα τελευταία χρόνια, φορητά, μίας χρήσης συστήματα όπως το PICO 7 της Smith & Nephew επιτρέπουν τη συνέχιση της φροντίδας εκτός νοσοκομείου, με διακριτική χρήση και λιγότερες αλλαγές επιθεμάτων σύμφωνα με τις οδηγίες.
